CaseNo240490 음식 씹을때 턱이 아파요

음식 씹을 때만 턱이 아프다면, 턱관절 통증의 시작일 수 있습니다

음식을 씹을 때마다 왼쪽 턱이 아프다면
많은 분들이 처음에는 이렇게 생각합니다.

“가만히 있을 때는 괜찮은데요?”
“입 벌릴 때는 안 아픈데요?”
“갑자기 왜 이러죠?”

그런데 바로 이런 경우가
초기 턱관절 통증에서 꽤 자주 보이는 모습입니다.

특히
평소에는 턱에서 소리도 안 났고
불편한 적도 없었는데
어느 날 갑자기
음식 씹을 때만 통증이 생기는 경우가 있습니다.

이럴 때는
“별거 아니겠지” 하고 버티기보다
지금 턱관절에 어떤 부담이 걸렸는지를
먼저 확인해보는 것이 중요합니다.

음식 씹을 때만 아픈 이유가 있습니다

이 환자분도
왼쪽 턱관절이 아프다고 오셨습니다.

가만히 있을 때는 괜찮고
입을 벌릴 때도 괜찮은데
음식을 씹을 때 통증이 심하다고 하셨습니다.

통증은 이틀 전부터
특별한 이유 없이 갑자기 시작됐고
이전에는 턱에서 소리가 나거나
불편한 적도 없었습니다.

이런 경우를 보면
환자분 입장에서는 더 당황스럽습니다.

“아무 일도 없었는데 왜 갑자기 아프지?”
이렇게 느끼실 수밖에 없습니다.

그런데 실제로는
아무 이유 없이 생긴 것처럼 보여도
턱관절이나 주변 근육에는
이미 부담이 쌓이고 있었던 경우가 많습니다.

특히 씹는 동작은
턱관절 자체만 쓰는 게 아니라
치악근을 포함한 저작근이 반복적으로 힘을 쓰게 됩니다.

그래서
가만히 있을 때는 괜찮다가도
음식을 씹는 순간 통증이 확 올라오는 일이 생깁니다.

처음 생긴 턱 통증일수록 더 헷갈립니다

처음 턱이 아픈 분들은
오히려 심각하지 않다고 생각하고 지나가는 경우가 많습니다.

입이 안 벌어지는 것도 아니고
평소 소리가 나던 것도 아니고
말할 때도 괜찮고
그냥 씹을 때만 아프니까
조금 쉬면 낫겠지 생각하기 쉽습니다.

하지만
이런 식으로 시작되는 턱관절 통증도
생각보다 적지 않습니다.

특히 통증이 시작된 초기에
무리해서 계속 씹거나
질긴 음식, 딱딱한 음식 위주로 드시거나
이를 꽉 물고 버티는 습관이 있으면
통증이 더 길어질 수 있습니다.

그래서 중요한 건
“입이 벌어지느냐 안 벌어지느냐”만 보는 게 아니라
어떤 동작에서 아픈지를 정확히 보는 것입니다.

씹을 때 아프다.
이것만으로도
턱관절과 치악근을 함께 체크해야 할 이유가 충분합니다.

턱관절만의 문제가 아닐 수 있습니다

많은 분들이 턱이 아프면
턱관절만 문제라고 생각합니다.

그런데 실제 진료에서는
치악근을 꽉 무는 힘이 같이 작용하는 경우가 많습니다.

평소 이를 악무는 습관,
무의식적으로 턱에 힘을 주는 습관,
자는 동안 이를 꽉 무는 패턴이 있으면
턱관절은 괜찮아 보여도
씹을 때 통증이 먼저 나타날 수 있습니다.

그래서
단순히 “턱관절이 아프다”로 끝나는 게 아니라
왜 그 부위에 부담이 걸렸는지까지 봐야 합니다.

이 환자분도
치악근을 꽉 물어서
완화기가 필요한 상태로 판단하였습니다.

결국 턱관절 통증은
관절만 따로 보는 것이 아니라
주변 근육과 힘의 패턴까지 같이 봐야
재발 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

오복만세치과에서는 어떻게 진료했을까요?

서울 턱관절통증치료
오복만세치과에서는
이 환자분께 100% 건강보험 진료로
총 4회의 외래진료를 시행하였습니다.

그리고 치료 후
환자분께서는
“아픈거 없이 잘 지냈어요”라고 말씀하셨고
턱관절 치료를 종료하였습니다.

여기서 중요한 포인트는
턱 통증이 생겼다고 해서
무조건 큰 치료가 들어가는 것은 아니라는 점입니다.

실제로는
적절한 시기에 정확히 보고
필요한 만큼 치료를 진행하면
건강보험 진료만으로도 잘 회복되는 경우가 많습니다.

그래서 더더욱
초기에 방향을 잘 잡는 것이 중요합니다.

턱관절 통증, 참지 말고 원인을 확인해야 합니다

음식을 씹을 때 턱이 아프면
환자분들은 식사를 할 때마다 신경이 쓰이게 됩니다.

처음에는 한쪽만 아픈데
시간이 지나면 반대쪽까지 불편해지거나
씹는 것이 무서워져서
식사 자체가 스트레스가 되기도 합니다.

하지만
가만히 있을 때 안 아프고
입도 잘 벌어진다고 해서
괜찮겠지 하고 넘기면
통증이 길어질 수 있습니다.

특히
턱관절 통증이 처음 생긴 분일수록
지금이 오히려 가장 잘 잡을 수 있는 시기일 수 있습니다.

지금 필요한 건
겁을 먹는 것도 아니고
무작정 버티는 것도 아닙니다.

내 턱이 왜
씹을 때만 아픈지
정확히 확인하는 것입니다.

치악근을 꽉 물어서 완화기가 필요하고, 턱관절 통증이 있다면

그럴 때는
턱관절만 볼 것이 아니라
치악근을 포함한 저작근의 긴장과
턱에 들어가는 힘의 패턴까지 함께 봐야 합니다.

음식을 씹을 때 턱이 아프고
점점 그 부위가 신경 쓰이기 시작했다면
방치하지 마시고 확인해보셔야 합니다.

턱관절병원 구강내과 진료는
바로 서울 구로디지털단지
오복만세치과입니다.

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